Çayırova’da kadınlar pilates kurslarına koştu

Çayırova Belediyesi tarafından kadınlara yönelik sürdürülen pilates ve kardiyo eğitimleri, ilçe genelinde yoğun katılımla devam ediyor. Yerel yönetimin sporu tabana yayma hedefi doğrultusunda açılan ücretsiz eğitimlerden bu yıl bin 410 kursiyer yararlandı.

DOKUZ MAHALLEDE SPOR İMKANI

İlçede bulunan 9 mahalleye hizmet veren 8 farklı bilgi evindeki salonlar ile Belediye Başkanı Bünyamin Çiftçi’nin Yenimahalle’de hizmete kazandırdığı kadınlara özel kapalı spor salonu, haftanın iki günü spor yapmak isteyen kadınları ağırlıyor. Özellikle ev hanımlarının yoğun ilgi gösterdiği dersler sayesinde katılımcılar hem hareketli bir yaşama adım atıyor hem de sosyal çevrelerini genişletiyor.

HAFTADA İKİ GÜN ÜCRETSİZ DERS

Programın detaylarına değinen belediyenin pilates eğitmeni Rabia Yıldız, derslerin içeriği hakkında bilgi verdi. Yıldız, haftada iki gün bir araya geldiklerini belirterek, “Pilates derslerimizde kaslarımızı güçlendirmeye, duruşumuzu iyileştirmeye ve esnekliğimizi artırmaya yönelik egzersizler yapıyoruz. Farklı spor ekipmanlarıyla çalışmalarımızı daha etkili ve eğlenceli hale getiriyoruz. Kardiyo derslerimizde ise kalori yakımını artıran, kilo kontrolünü destekleyen ve kondisyonumuzu geliştiren hareketlere yer veriyoruz” dedi.

FİZİKSEL GELİŞİM VE SOSYALLEŞME BİR ARADA

Egzersizlerin yalnızca fiziksel fayda sağlamadığını, aynı zamanda katılımcıların motivasyonunu artırdığını vurgulayan Yıldız, “Derslerimizde fiziksel gelişimin yanı sıra sosyalleşmeye de önem veriyoruz. Velilerimizle birlikte hem spor yapıyor hem sosyalleşiyor hem de keyifli vakit geçiriyoruz. Amacımız, birlikte hareket ederek daha sağlıklı, daha zinde ve daha mutlu bir yaşamın kapılarını aralamak” ifadelerini kullandı.

Çayırova Belediyesi de yaptığı açıklamada, hizmet binalarındaki salonlarda düzenlenen ücretsiz derslere ilçe genelindeki tüm kadınların davetli olduğunu bildirdi.